Yoga in der heutigen Zeit
Yoga unterstützt dich dabei, das natürliche Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren. Innerhalb der Übungen und der Tiefenentspannung lernst du gezielt Stress abzubauen, die Zellversorgung zu aktivieren und Körper und Gedanken ins Gleichgewicht zu bringen.
Denn Yoga ist Prävention und Therapie zugleich, für Jung und Alt wichtig und insbesondere heutzutage einer der wichtigen Jungbrunnen überhaupt. In der heutigen Zeit, in der extrem viele körperliche und geistige Stressoren auf uns einwirken, solltest du Yoga praktizieren, um dich immer wieder in die energetische Balance zu bringen. Besonders wirkungsvoll ist das Yoga im Naturveda Institut, da es in einem passenden Ambiente, mit zeitgemäßen Übungen und unter professioneller Anleitung ausgeübt wird.
Bei Rückenschmerzen, Nacken- oder Schulterverspannungen, motorischer Unsicherheit oder Haltungsschäden ist Yoga eigentlich unerläßlich, um den Nährboden, der zu diesen Problemen geführt hatte, mit der Zeit zu beseitigen.
Yoga am Naturveda Institut
Das stilvolle Yoga im Naturveda Institut ist eine Form des Hatha-Yoga mit dem Focus auf körperliche und mentale Gesundheit. Das Yoga belebt und harmonisiert den gesamten Körper und unterstützt den jeweiligen Heilungsprozess aller Zellen, Gewebe und Organe.
Besonders Menschen mit Rückenbeschwerden, stressigen Berufen oder mit gesundheitlichen Problemen können vom natürlichen Yoga hier profitieren. Es ist sanft, geht in die Tiefe des Körpers und ist dadurch sehr wirkungsvoll.
Vorteile vom Yoga im Naturveda Institut
Yoga bietet viele Vorteile und ist dabei behilflich, Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Interessant ist dabei, dass Yoga durch bewusst ausgeführte Übungen präventiv wirkt und zugleich als Therapie bei bereits vorhandenen Beschwerden dient.
Neben Schlafstörungen und innerer Unruhe kann Yoga in der richtigen Ausführung bei Beschwerden des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule helfen.
Terminübersicht unserer Yogagruppen
Yogagruppen im Naturveda Institut
Alle Yogagruppen finden in den Räumen des Naturveda Institut in Karlsruhe-Durlach statt. Sie bestehen aus 10 Einheiten á 90 min. Dauer – die Gebühr beträgt 120 €. Das Online Yoga dauert 60 min. – die Gebühr für 10 Einheiten liegt bei 100 €.
Du kannst Dich direkt für eine Yogagruppe anmelden.
Eine Probestunde in einer unserer Gruppen ist möglich, ein Vorgespräch jedoch erwünscht. Bitte vereinbare einen Termin mit uns.
Du hast weitere Fragen zum Yoga Angebot beim Naturveda Institut in Karlsruhe?
Gerne informieren wir Dich über Möglichkeiten und unterschiedliche Termine!